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Fasten
geht mir unter die Haut
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Die Haut ist der Spiegel der
Seele … eine altbekannte Erkenntnis.
Hautkrankheiten können
vielfältige, häufig auch seelische Ursachen haben. Im Alltag lassen
wir viel zu viel an uns heran und in uns hinein. Im Übermaß
arbeiten, essen, trinken, hören, sehen und genießen. Manchmal wird
es uns dann zu viel! Die Folge können körperliche und seelische
Störungen sein. Wie schön wäre es da, wieder Leichtigkeit und
Gelöstheit zu spüren. Sich einfach wieder wohl in seiner Haut zu
fühlen.
Das Motto für diese Woche: Mein Körper
ist mein Zuhause!
In dieser Fastenwoche haben Sie viel Zeit
für sich! Sie werden spüren, was Ihnen gut tut, was Platz in Ihrem
Leben hat und was nicht mehr zu Ihnen passt – Tage des sich
»Nach-innen-Wenden«.
Um Ihnen auf dieser faszinierenden
Reise ins eigene Ich Sicherheit und Geborgenheit zu geben, begleiten wir, Dr.
Ulrike Mossbacher, Hautärztin, Psychotherapeutin und ich, Ingrid
Höfinger Sie gerne wahrend dieser Fastenwoche.
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Inhalte |
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Hautärztliche Begutachtung, Beratung und Betreuung |
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Hautpflegetipps |
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Einfühlsame
Fastenbegleitung mit viel Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe |
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Individuelles Gesundheits- und
Ernährungscoaching für ein genussvolles Essen im Einklang mit Seele
und Körper für die Zeit danach |
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Bewegungsimpulse mit
Wanderungen, Pilates & Körperübungen und Yoga |
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Gezielte psychotherapeutische
Entspannungselemente |
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Impulse für einen
nachhaltigen und gesundheitsfördernden Lebensstil |
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